Soins compatibles avec la grossesse
Chaque produit de notre collection compatible avec la grossesse porte notre badge Grossesse : la garantie que sa liste complète d'ingrédients a été examinée au regard des données cliniques publiées, et non compilée à partir de listes d'exclusion génériques. Découvrez comment fonctionnent nos badges et les exigences qui les sous-tendent.
Ce que « compatible grossesse » veut dire chez Skin-Nomad
Tout produit qui porte notre badge Grossesse a vu sa liste complète d'ingrédients examinée au regard des recommandations cliniques publiées : celles de l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), la mise à jour 2024 des recommandations du Journal of the American Academy of Dermatology sur la sécurité dermatologique pendant la grossesse (McMullan et al.), les fiches d'information MotherToBaby publiées par l'Organisation of Teratology Information Specialists sur le NIH Bookshelf, ainsi que les évaluations de sécurité du Cosmetic Ingredient Review Expert Panel.
Ce badge signifie que le produit ne contient aucun des ingrédients que nous classons parmi les exclusions formelles, quelle que soit leur concentration cosmétique, et qu'il a été évalué au niveau de sa formule, et non selon sa seule catégorie.
Nous faisons évoluer la collection au fil des nouveaux produits et des données scientifiques les plus récentes. Si un produit en est retiré après votre achat, c'est le signe d'une réévaluation de notre part, et non d'un problème de sécurité.
Les ingrédients que nous excluons de la collection compatible grossesse
Tous les rétinoïdes topiques
Cela concerne le rétinol, le rétinal, le rétinaldéhyde, la trétinoïne, l'adapalène, le tazarotène, le rétinoate d'hydroxypinacolone (HPR), le palmitate de rétinyle et l'acétate de rétinyle. L'isotrétinoïne orale est un tératogène avéré. Même si l'absorption cutanée des rétinoïdes topiques reste faible, les recommandations du JAAD 2024, celles du NHS et de l'ACOG s'accordent toutes pour déconseiller toute forme de rétinoïde topique tout au long de la grossesse. Le bakuchiol est l'alternative validée par la science que nous recommandons à la place : parcourez notre collection bakuchiol pour des options compatibles avec la grossesse.
Hydroquinone
Contrairement à la plupart des ingrédients cosmétiques topiques, l'hydroquinone présente un taux d'absorption systémique estimé entre 35 et 45 % à travers une peau intacte, un niveau exceptionnellement élevé pour un ingrédient cosmétique. C'est pourquoi les recommandations dermatologiques la déconseillent pendant la grossesse. Le niacinamide, la vitamine C, l'acide azélaïque et l'acide tranexamique constituent autant d'alternatives sûres pour unifier le teint. Découvrez notre collection pigmentation et taches pour des options compatibles avec la grossesse.
Les huiles essentielles au potentiel utérotonique
Certaines huiles essentielles distillées présentent des propriétés utérotoniques ou neurotoxiques documentées à des concentrations significatives. Nous excluons : l'huile de feuille de romarin (Rosmarinus Officinalis Leaf Oil), l'huile de sauge (Salvia Officinalis Oil), l'huile de sauge sclarée (Salvia Sclarea Oil), l'huile d'armoise (Artemisia Vulgaris Oil), l'huile de basilic (Ocimum Basilicum Oil), l'huile d'eucalyptus et l'huile de bergamote pressée à froid non exempte de furocoumarines. Point important : les formes en extrait et en eau de ces plantes ne sont, elles, pas concernées. L'Artemisia Vulgaris Extract, le Rosmarinus Officinalis Leaf Extract et le Salvia Officinalis Leaf Extract ne concentrent pas les fractions volatiles à l'origine des réserves qui pèsent sur les huiles distillées correspondantes.
Oxybenzone (Benzophenone-3)
L'ACOG déconseille expressément les crèmes solaires contenant de l'oxybenzone pendant la grossesse, en raison d'une absorption systémique documentée et d'un possible effet de perturbation endocrinienne. Pendant la grossesse, nous recommandons par défaut les protections solaires minérales à base d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane. Toutes les protections solaires de notre collection compatible grossesse respectent aussi les récifs coralliens, et beaucoup portent notre badge Mineral SPF : parcourez notre collection SPF minérale.
Les ingrédients sans données de sécurité pour la grossesse
Lorsqu'un ingrédient ne dispose d'aucune donnée publiée de toxicologie du développement et de la reproduction et qu'une alternative sûre existe, nous appliquons une exclusion par précaution. C'est actuellement le cas de l'idébénone (Hydroxydecyl Ubiquinone).
Les produits pour les lèvres aux mélanges parfumants non détaillés
Les produits pour les lèvres forment une catégorie à part, car ils peuvent être ingérés de façon accidentelle. Nous excluons ceux dont la formule mentionne Fragrance, Parfum ou Aroma sous forme de mélange non détaillé, car ces termes peuvent dissimuler des composés parfumants à des concentrations très différentes de celles d'une exposition cutanée.
Ce que nous n'excluons pas
Plusieurs ingrédients figurent parfois sur des guides d'éviction de la grossesse tiers sans réelle justification clinique. Notre analyse conclut que les suivants sont solidement étayés comme sûrs aux concentrations cosmétiques.
Le niacinamide est activement recommandé par l'ACOG contre l'acné et l'hyperpigmentation de la grossesse. L'acide hyaluronique, dans toutes ses variantes de poids moléculaire, est naturellement présent dans la peau humaine et n'est pas absorbé par l'organisme. Le bakuchiol, alternative au rétinol appuyée par la science, n'est un rétinoïde ni par sa structure ni par son mécanisme d'action. L'acide azélaïque, à des concentrations allant jusqu'à 10 %, est recommandé par l'ACOG contre l'acné et le mélasma de la grossesse. La vitamine C et ses dérivés stables ne présentent aucun signal indésirable pendant la grossesse, quelle que soit la concentration cosmétique. La Centella asiatica et ses actifs, le panthénol, les céramides, les peptides des familles palmitoyl et acétyl hexapeptide, le PDRN et le sodium DNA, l'acide tranexamique aux concentrations cosmétiques et le glutathion topique aux concentrations cosmétiques sont tous dépourvus de contre-indication dans la littérature clinique publiée.
Au sujet du parfum : le conseil de prudence qui invite à privilégier les produits sans parfum pendant la grossesse tient avant tout au risque lié aux diluants de la famille des phtalates. Or ceux-ci sont interdits par la réglementation cosmétique de l'Union européenne et du Royaume-Uni, et ne concernent donc pas les marques de notre sélection. La mention Fragrance ou Parfum dans la liste INCI d'un soin visage ou corps fabriqué selon les normes de l'UE ou du Royaume-Uni ne suffit pas, à elle seule, à justifier cliniquement une exclusion. En revanche, nous appliquons un critère plus strict aux produits pour les lèvres, comme indiqué plus haut.
Questions fréquentes
Le niacinamide est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui. Le niacinamide est un dérivé hydrosoluble de la vitamine B3, sans effet indésirable connu sur la grossesse, quelle que soit la concentration cosmétique. L'ACOG comme l'AAD le recommandent comme une option sûre contre l'acné et l'hyperpigmentation pendant la grossesse. Parcourez notre collection niacinamide pour des options compatibles avec la grossesse.
L'acide hyaluronique est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui. L'acide hyaluronique est produit naturellement par l'organisme, à des niveaux même plus élevés pendant la grossesse pour accompagner le développement du fœtus. Son application locale n'entraîne aucune absorption systémique et aucune recommandation clinique ne le contre-indique.
Le bakuchiol est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui. Le bakuchiol est un ingrédient d'origine végétale dont les études cliniques montrent qu'il offre des résultats proches de ceux du rétinol sur le grain de peau et les ridules. Il n'est un rétinoïde ni par sa structure ni par son mécanisme, et rien ne le contre-indique pendant la grossesse. C'est l'ingrédient que nous recommandons le plus souvent comme alternative au rétinol compatible avec la grossesse. Découvrez notre collection bakuchiol.
Peut-on utiliser la vitamine C pendant la grossesse ?
Oui. La vitamine C topique et ses dérivés stables sont considérés comme sûrs à toutes les concentrations cosmétiques. L'ACOG et l'AAD la recommandent comme un antioxydant sûr et un actif éclat pendant la grossesse.
Quelle protection solaire utiliser sans danger pendant la grossesse ?
Les protections solaires minérales à base d'oxyde de zinc et/ou de dioxyde de titane sont à privilégier pendant la grossesse. Ces ingrédients restent à la surface de la peau, sans absorption systémique notable. L'ACOG déconseille tout particulièrement les crèmes solaires contenant de l'oxybenzone. Parcourez notre collection SPF minérale pour des protections solaires compatibles avec la grossesse.
L'acide azélaïque est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui, à des concentrations cosmétiques allant jusqu'à 10 %. L'ACOG recommande l'acide azélaïque comme une option sûre contre l'acné et le mélasma liés à la grossesse. C'est l'un des actifs les plus utiles pendant cette période pour un teint net et uniforme.
Quels soins éviter pendant la grossesse ?
La liste des ingrédients à éviter, telle que la soutient la clinique, est plus courte que ne le laissent penser bien des guides. Ceux qui présentent des motifs cliniques clairs d'exclusion sont les rétinoïdes sous toutes leurs formes topiques, l'hydroquinone, l'oxybenzone dans les crèmes solaires, certaines huiles essentielles distillées aux propriétés utérotoniques (huile de romarin, de sauge, de sauge sclarée, d'armoise, de basilic, d'eucalyptus) et les ingrédients dépourvus de données de sécurité pendant la grossesse lorsqu'il existe des alternatives sûres. Les produits de notre collection compatible avec la grossesse ont été examinés au regard de l'ensemble de ces critères.
Un mot sur l'avis médical
Notre sélection compatible avec la grossesse repose sur des données cliniques publiées et sur des évaluations de sécurité des ingrédients. Elle ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas les conseils de votre médecin traitant, de votre obstétricien, de votre sage-femme ou de votre dermatologue. Chaque grossesse est unique. Si vous présentez une pathologie particulière, suivez un traitement dermatologique sur ordonnance ou avez le moindre doute au sujet d'un produit, demandez conseil à votre professionnel de santé avant toute utilisation.
Pour tout comprendre de la façon dont nous sélectionnons et labellisons nos produits, consultez notre page comment fonctionnent nos badges.
